Odkazy na odborné studie prokazující zmíněné účinky

Studie 1: 

Glucosinolate-rich broccoli sprouts protect against oxidative stress and improve adaptations to intense exercise training

V dvojitě zaslepené křížové studii se ukázalo, že vlastnosti ITC aktivující NRF2 vedou k výraznějším tréninkovým adaptacím – u účastníků, kteří užívali ITC, došlo k rychlejšímu zlepšení tréninkových výsledků ve srovnání s placebem. Mezi hlavní výsledky patřilo také 12% snížení hladiny laktátu v krvi ve srovnání s placebem.

Studie 2:

A glucosinolate-rich beverage lowers blood lactateconcentrations during submaximal exercise

Studie, která byla v roce 2025 zveřejněna jako předběžná verze, se zabývala akutními účinky ITC. Studie prokázala, že jednorázová dávka ITC významně snížila hladinu laktátu v krvi během submaximální zátěže. Bylo rovněž zjištěno, že optimální dávka ITC má průběh ve tvaru písmene U, přičemž nejúčinnější množství odpovídá obsahu ITC v jednom dávkovacím balení Nomio.

Studie 3:

Sulforaphane treatment mimics contractile activity-induced mitochondrial adaptations in muscle myotubes

V nezávislé studii, kterou provedl David Hood z York University, byla svalová vlákna stimulována elektrickým proudem za účelem napodobení fyzické zátěže, přičemž byla vystavena působení ITC. Mezi klíčové poznatky patřilo zesílení signálu biogeneze, což vedlo k nárůstu počtu mitochondrií a lepšímu fungování svalů vystavených působení ITC.

Studie 4:

Effect of a sulforaphane supplement on muscle soreness and damage induced by eccentric exercise in young adults: A pilot study

Doplněk stravy se sulforafanem zmírňuje bolest svalů po cvičení

Další studie a mnoho klinických významů a obecně vědě, která stojí za Nomio vývojem naleznete na webu výrobce kde tuto stránku věnuje přímo vědě: https://drinknomio.com/en-eu/pages/science

Nutriční hodnoty

Složení

80% extrakt z brokolicových klíčků

15% citronová šťáva

5% cukr

Upozornění

Nomio je při skladování v chladu a temnu stabilní po dobu 8 měsíců (v našem skladu je uchováván v chladničce). Na cestách, při tréninku a na soutěžích si zachovává účinnost po dobu 8 týdnů při pokojové teplotě. Doporučená maximální denní dávka: 2 dávky denně. Nepřekračujte 150 dávek ročně.

Doplněk stravy. Uchovávejte mimo dosah dětí. Nepřekračujte doporučené denní dávkování. Nevhodné pro děti, těhotné a kojící ženy. Doplněk stravy nenahrazuje pestrou a vyváženou stravu a zdravý životní styl. Spotřebujte do data uvedeného na obalu. Uvedené návrhy na doporučení užití při aktivitách vychází z veřejně dostupných informací od výrobce.