UltraMinuty - podcast pro všechny vytrvalce
UltraMinuty #2 - Dan Franczyk
📹Význam silového tréninku pro vytrvalce? Jak začít se sportem a nepřestat? Jak si nastavit disciplíny a pracovat s motivací? Vyhoření v životě i ve sportu a jeho překonání. Tento díl nebude jen o vytrvalostních sportech, ale podíváme se blíže na význam silového tréninku pro běžce a vytrvalce, řešíme i mentální nebo-li psychologickou stránku sportu, zkrátka věci o kterých sportovci tolik nemluví, ale potýkají se s nimi.
Spotify YouTube Apple
UltraMinuty #1 - Vojta Novák
📹 V premiérovém dílu podcastu se setkáte s inspirativním běžcem Vojtou Novákem, který sdílí své osobní zkušenosti z tréninků i závodů. Vojta nám prozradí, jak každý závod nejen testuje jeho fyzické schopnosti, ale také posouvá jeho psychickou odolnost. Připravte se na dávku motivace, vtipu a užitečných tipů, které vám pomohou překonat vlastní limity! 🏃♂️💪